投稿者: spec-iu

8月 10, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 変わり無し!と言いたい所ですが、やはり一日1分の運動の体操が効いていると思われます。この運動方法は、じつは女性の先生が、運動嫌いな方の為に開発された体操なんです! この体操の効果 この体操の効果はじつは凄いの
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8月 9, 2020
8月 8, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 ウエストが何となく楽になってきた見たいかも?W88cmの作業ズボンにポロシャツがIN しても少し楽になった気がします。メジャー明日買いに行って結果発表したいと思います。 本日の食事内容 *朝なし *昼 讃岐う
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8月 7, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 やはりお腹回りが変化があるような気がする。メジャーを買ってこなければ、ウェスト88cmの作業ズボン少しだけ、少しだけ〜いつもより楽のような、、しかし昼ごはんを食べるとまたベルトなしでジャストフィットしてしまう
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8月 6, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 なかなか痩せないのは当たり前ですが、まだ3日なのに、何となく、お腹周りが楽になって来たような気がします。 お腹周りが やはり最大の痩せにくいポイントですよね。 必殺ダイエット運動 お腹周りを痩せさせるには何か
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8月 5, 2020

ダイエットはじめました!

まだダイエット生活2日目 現在変わりありません、、、 の筈でしたが、なんとなく効果があるような気がします。それはある運動を取り入れて見たからかも?その運動とは? 今からさかのぼること5年〜6年ぐらい前のTVで紹介されてい
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8月 4, 2020
8月 3, 2020
12月 16, 2019

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