月: 2020年9月

9月 5, 2020
9月 3, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 少し停滞中ですが、ウェストはだいぶ引き締まりました。近頃夜の食事時間が、仕事の為バラバラなのがいけないとおもいます。 本日の食事 *朝 なし *昼 ブロッコリー100グラム、茹で卵2個、ひじき、キンピラごぼう
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