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本日の結果
なかなか痩せないのは当たり前ですが、まだ3日なのに、何となく、お腹周りが楽になって来たような気がします。
お腹周りが
やはり最大の痩せにくいポイントですよね。
必殺ダイエット運動
お腹周りを痩せさせるには何か良い運動はないかと思い1日1分、朝30秒、夜30秒の運動をやり始めましたが、意外と早く結果か出るかもしれません。
お腹周りが何故痩せない?
調べて見ると、簡単に説明すると、そもそもお腹周りは骨がなく、筋肉で内臓を支えているからと、血行が伝わりにくいので代謝がどうしても悪くなるとの事でした。
どうしたら痩せれる?
そうどうしたら痩せられるのか?になりますが、お腹周りは筋肉と言う事はお腹周りを鍛えていけば痩せれるハズ!
まずはあと4日頑張って見ましょう