ダイエットはじめました！

本日の結果変わり無し！と言いたい所ですが、やはり一日1分の運動の体操が効いていると思われます。この運動方法は、じつは女性の先生が、運動嫌いな方の為に開発された体操なんです！この体操の効果この体操の効果はじつは凄いの
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本日の結果体重計まだ届かず、不明もうしばらくお待ち下さい。本日の結果、、、ウェスト88cmから87cmにやはりなっていました。と言うかお腹がかなり出ていたのが、少し凹みました。と言うのも最初の写真を公開！見苦しですが、
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本日の結果やはりお腹回りが変化があるような気がする。メジャーを買ってこなければ、ウェスト88cmの作業ズボン少しだけ、少しだけ〜いつもより楽のような、、しかし昼ごはんを食べるとまたベルトなしでジャストフィットしてしまう
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本日の結果なかなか痩せないのは当たり前ですが、まだ3日なのに、何となく、お腹周りが楽になって来たような気がします。お腹周りがやはり最大の痩せにくいポイントですよね。必殺ダイエット運動お腹周りを痩せさせるには何か
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まだダイエット生活２日目現在変わりありません、、、の筈でしたが、なんとなく効果があるような気がします。それはある運動を取り入れて見たからかも？その運動とは？今からさかのぼること５年〜６年ぐらい前のTVで紹介されてい
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ダイエットはじめました。

今思えば、たばこの値段が上がるのをキッカケに、禁煙プロジェクトを初め、生粋のタバコ大好き人間なんと1日なんと３箱当たり前のヘビースモカ〜そして禁煙に成功それから、程なくタバコをやめたなら、マラソンにチ
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