タグ: ダイエット、食事、本日の結果

8月 18, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 変化なし、だと思います。本日も物凄く暑い1日でした。 やることは変わりません。1日1分の運動 痩せてきているのは間違いありませんが、残る課題は、体脂肪を減らして行くこと。 取り敢えずは、お腹周りを痩せさせて行
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