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8月 26, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 体重に特に変化無し、そろそろ次の段階に移行しなければなりません。残すは体脂肪の減少を促す食事をしなければなりません。 昼の食事を茹で卵3個とサラダなどにして脂肪減少を目指して行こうかと思います。しかしそんなに
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