本日の結果 今日の体重65.2jg明日にはひょっとして64jgに突入するかも、、少しだけ期待しています。 今朝も時間がない中１日1分の運動をして仕事に向かいました。 １日1分の運動は朝約30秒、夜30秒なんですが、夜の運 […]