ダイエットはじめました! By spec-iu ダイエット 本日の結果 なんと変化なし。しかし1日1分の運動は勿論継続中です。 本日の食事 *朝 なし *昼 ざるそば、ホットケーキ(小) * 夜 ご飯小、豚バラ肉と玉ねぎの炒め 本日のポイント ダイエットに必要な飲み続きを読む