タグ: ダイエット、デブ、太る、痩せ方

8月 11, 2020

ダイエットはじめました!

本日の結果 変化少しあり、1日1分運動効果ありです。ウェストはなんとなく引き締まりはじめましたが、やはりお腹がまだ少し、出てしまう。これをなんとかしなければなりませんが、すでに対策は考えてあります。 本日の食事 *朝なし
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8月 3, 2020