タグ: カロリーコントロール、食べ過ぎ、筋トレ

8月 5, 2020

ダイエットはじめました!

まだダイエット生活2日目 現在変わりありません、、、 の筈でしたが、なんとなく効果があるような気がします。それはある運動を取り入れて見たからかも?その運動とは? 今からさかのぼること5年〜6年ぐらい前のTVで紹介されてい
続きを読む