ダイエットはじめました！

まだダイエット生活２日目 現在変わりありません、、、 の筈でしたが、なんとなく効果があるような気がします。それはある運動を取り入れて見たからかも？その運動とは？ 今からさかのぼること５年〜６年ぐらい前のTVで紹介されてい
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